近几年 甲状腺 疾病的患病率也是不断的出现升高，尤其是 甲状腺结节 。

有的人是通过体检被检查出有 甲状腺结节 ，有的是通过自身出现明显的不适症状，到医院检查后，发现 甲状腺结节 。

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虽然 甲状腺结节 多数都是良性，但是也并不排除有恶变的可能。因此需要对于 甲状腺结节 有一定的了解，才能够更好的 预防恶变 的可能，使身体能够尽快的恢复正常。

那么 甲状腺结节 出现时身体会有何异常？哪些人是比较容易得 甲状腺结节 ?平时 散结 可以吃什么食物呢？

甲状腺出现结节，身体会有何异常的表现

1、可触摸到肿块

甲状腺结节 早期的时候没有明显的症状，有的人甚至是通过体检的时候才会发现有 甲状腺结节 。

也有部分人在日常生活会感觉到脖子有 肿块 ，能够明显的触摸到脖子上的 肿块 ，并且会随着吞咽移动。

2、脾气暴躁、失眠多梦、声音沙哑或失音

在没有得到治疗情况下，慢慢的症状会比较明显，出现脾气暴躁、容易生气、情绪过度的紧张不安、失眠多梦、结节增大、声音沙哑、吞咽出现困难，音调发生改变、有的还会伴有失音，甚至总是会感觉到有异物压迫到了气管，影响到正常的呼吸。

3、突然消瘦或突然明显肥胖

如果一旦发生恶变，还会出现体重明显的下降、人特别的消瘦、食欲不振，抵抗力下降等。

但也有人会突然明显的肥胖，这主要是由于 甲状腺 与内分泌系统之间是会有一定关联引起的肥胖。

那么是哪些人比较容易得甲状腺结节？

1、既往有放射治疗史。

有过全身放射治疗、儿童时期有做过头颈部放射线照射、辐射污染接触、长期处于放射性环境下。

2、有患过甲状腺疾病或甲状腺癌家族史。

有 甲状腺癌家族史 、 碘缺乏 地区、有患过 甲状腺疾病 、受到大的创伤、有过度精神刺激、平时脾气暴躁爱生气、生闷气等，这些人群更容易患上 甲状腺结节 。

平时可以吃什么食物有助于散结呢

1、多吃含碘食物

甲状腺结节 的人，在做过甲功检查，确定没有 甲亢 的情况下，日常饮食可以多吃一些含碘的食物，比如海产品中碘含量就会比较高；

例如常见的虾米、生蚝、螃蟹、深海鱼等，这些食物可以补充人体所需要的碘元素，从而刺激到 甲状腺 正常的分泌。

2、多吃清热解毒、消肿散结、活血的食物

平时可以多吃清热解毒、散结的食物，例如蒲公英、苦瓜、香蕉、海带、紫菜、猕猴桃、山药、香菇、木耳、薏米、玉米、冬瓜等，这些食物可以更有利于达到 消肿散结 的作用。

3、多吃淀粉食物

主食可以吃淀粉类的食物，比如面条、馒头、马铃薯等，这些淀粉食物更容易消化吸收。

通过以上的三个常见的问题的分析，可以了解到患上 甲状腺结节 并不是特别的可怕，平时在生活中需要多注意身体的异常表现，发现身体异常及时检查治疗。

对于容易患甲状腺结节的人群，一定要做到定期到医院检查 甲状腺 B超，早诊断、早治疗。对于已经患上 甲状腺结节 的人，饮食和生活一定要做到规律化，才可以避免病情的加重。